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高考最后冲刺阶段如何应对＂心理高原反应＂

百日冲刺阶段，考生面对的是单一而高强度的脑力劳动，这需要大量的身体和心理上的“能量”支撑。很多人会感到“能量”逐渐耗竭，后劲不足、提不起精神，这就是所谓的“心理高原反应”。

来源：网络更新时间：2018-04-13浏览次数：550次

标签：心理高原反应
高考前心态调整的十大诀窍！

高三是学习生涯中非常重要的一年，它决定了你今后四年甚至更久的处境，高三有哪些常见心态影响你的学习生活？下面是高三心态调整的十大诀窍，调节好了可以助你在接下来的时光中都有好状态! 高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，这样就能离成功更近。

来源：网络更新时间：2018-04-03浏览次数：662次

标签：心态调整
学习状态总是时好时坏？6个建议+7个小技巧助你调整好心态

高中的学习比较紧张，状态不佳时，如果不及时调整，对备考将产生不良的影响。急躁情绪易生，备考手脚易乱，学习效果自然难好了，希望这篇文章能给你们带来一些帮助，仅供大家参考哦。

来源：网络更新时间：2018-03-14浏览次数：798次

标签：心态
高考就是一场心态战：赢了心态，就是赢了未来！

高考仅剩70天，很多学生问应该怎么面对。现在这个时候，更重要是是稳定心理状态，赢了心态，就是赢了未来。

来源：网络更新时间：2018-03-13浏览次数：604次

标签：心态
彻底消除“高考恐慌症”从4个方面入手

高考恐慌症发生的原因比较复杂，有家庭、学校、社会的原因，也有考生自身的心理素质问题。具体原因大致分为如下4类。

来源：网络更新时间：2018-03-09浏览次数：570次

标签：高考恐慌症
控制自己的情绪

情绪是个好东西，积极的情绪让思维更活跃、视野更宽广;情绪是个坏东西，坏的情绪会消磨斗志如果一味沉浸甚至会影响正常的生活。所以，一旦坏情绪来袭，还请尽力及时打住。

来源：网络更新时间：2018-02-28浏览次数：607次

标签：情绪
寒假了，在家里如何静下心学习？

平时放学回来后就觉得累，只想躺下，根本不想看书，之前立下的雄心壮志在舒服的休息中消散了。尤其现在马上要放寒假了，在家里学习效率极低，那么我们在家要如何静下心来学习呢?小编来支招了……

来源：网络更新时间：2018-02-02浏览次数：817次

标签：静心
考试恐惧，噩梦排行榜“No.1”？

你能猜到我国人的“No.1”噩梦是什么吗? 相关调查显示，80%左右的人都做过与考试有关的噩梦，其中70%左右是考数学的。 OMG，我国人的“No.1”噩梦竟然是考试!!

来源：网络更新时间：2018-01-10浏览次数：689次

标签：考试恐惧
“高三生”向“高考生”跨越，这些变化你注意到了吗？

随着高考的临近，最近连续有考生反映自己容易产生心理焦虑，他们大多数属于学习中等偏上的学生。家长们也普遍反映，孩子最近的学习进入了一种胶着状态，感觉有些力不从心，同时，脾气变得很大，动辄就发火。为此，家长们在“默默承受”的同时，也感到很是困惑。

来源：网络更新时间：2018-01-08浏览次数：633次

标签：心理焦虑
觉得浮躁、迷茫却只会抱怨，说很想逆袭却懒惰又爱玩！说的就是你！

每个人心中都藏有一个英雄梦，对强者的羡慕和渴望是每个人的共同点，可是没有哪个英雄是一路顺风的。你们知道他们背后的伤疤和疼痛吗?你也可以做一个自己的英雄，勇敢地告别过去的自己，变成一个勇于拼搏，变得更加强壮的自己。

来源：网络更新时间：2018-01-05浏览次数：1502次

标签：毅力
考生保持好情绪会让学习时间升值？

想要好好学习，得先好好调整情绪，避免心浮气躁，让自己身心处于平衡状态，才会对学习充满热情，学习才有效率可言。解铃还须系铃人，学习的问题还得靠学习本身来解，那么如何才能在学习过程中保持好情绪呢？

来源：网络更新时间：2018-01-03浏览次数：1064次

标签：情绪
高三学生压力山大？贴心教你怎么减压！

随着高考一天天临近，考生们的紧迫感越来越重，压力自然也就越来越大。然而，压力既是一种动力，也是一种破坏力，如果不好好调适，将对考生产生副作用。今天小编就来聊聊关于高考减压的那些事~

来源：搜狐教育更新时间：2017-12-29浏览次数：672次

标签：压力
当孩子说我不想学习时，父母请这样回答！

不想学习，是孩子们的通病。几乎每个家长都在为此头痛不已并长期与之斗争。每每问起孩子不想学习的理由，总是五花八门，搞得家长们不知如何应对。不晓得如何说才能让孩子明白学习的重要性。

来源：网络更新时间：2017-12-06浏览次数：1250次

标签：厌学应对
高三厌学怎么办？家长一定要重视！

高三被称为人生中最黑暗的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了。有数据显示，高三有60%左右的学生在不同的学习阶段都具有不同程度的厌学情绪。虽然具体表现各不相同，但是这些问题却严重影响了学习成绩。

来源：网络更新时间：2017-12-04浏览次数：770次

标签：厌学
为什么我比别人勤奋，而成绩总是没有明显提高呢？

当前很多考生都提出这样的问题：“为什么我比别人勤奋，而成绩总是没有明显提高呢?”这些考生除了学习方法需要调整之外，高考专家提醒考生注意不要陷入以下七种复习误区：

来源：网络更新时间：2017-11-29浏览次数：698次

标签：复习误区
高中生冬天上课爱犯困？精力不集中？怎么办？

常言道“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，进入冬天，很多孩子在上课时开始提不起精神，今天我们整理了14个使孩子不犯困的小妙方，献给没空瞌睡的孩子们!

来源：网络更新时间：2017-11-28浏览次数：618次

标签：犯困
家长们，表让你的焦虑成为孩子学习上的“坑”

面对考试，如果你是个容易焦虑的家长，那可要控制好自己的状态哦，因为你的焦虑会影响到孩子的学习……

来源：网络更新时间：2017-11-09浏览次数：466次

标签：焦虑
作为高中家长应该怎样做才能缓解孩子的压力！

压力，是每个高中生都有的一个状态。学生对于压力的来源主要是学习方面、家长给的压力，特别是到高中之后，繁重的学习压力，老师、家长给予孩子的重压让很多学生出现严重厌学情绪，在学习面前就只会更加抵触。适度的压力能使人的情绪处于兴奋状态，并且可以活跃思维，增加反应速度，此时对人是有益的同时产生正面效应。然而压力过大，便会带来许多负面影响则可能导致高中学生心理失衡，在高压环境下更易产生生理疾病或心理的困扰，同时出现厌学逃学甚至离家出走等现象。

来源：网络更新时间：2017-11-09浏览次数：447次

标签：压力
高中生家长的困惑: 孩子为啥不想学? 6种原因和解药你一定要知道!

高中学生处于人生成长的关键期，应把握求学的大好时机，可客观现实却不容乐观。很多家长会提出为啥孩子不想学的问题，却对这样的情况是一点办法都没有。可是，你知道吗?很多孩子不愿意学习的原因不是那么简单。今天，就为大家揭开这个谜底，并给出相对应的解药。

来源：网络更新时间：2017-11-02浏览次数：507次

标签：不想学
如何应对烦躁不安的厌学情绪？

不知不觉，时间已经溜走了很多。很快，就要步入11月了，而11月这个时间点，也是一段让很多同学们都会比较迷茫的时期了。这是为什么呢?

来源：网络更新时间：2017-10-24浏览次数：1389次

标签：厌学情绪